کدام شامپو برای ریزش مو بهتر است؟
سر فصل های این مطلب :
چکیده مطلب:
شامپو ضد ریزش مو می تواند معجزه ای باشد برای رهایی شما از کابوس ریزش مو! اگر می خواهید تا از شر موهای کم پشت و کم حجم خود راحت شوید باید هر چه سریع تر درمان را شروع کرده و از شامپوهای ضد ریزش مو و تقویت کننده مو استفاده کنید. بلوط در این مطلب به معرفی ۱۰ شامپو ضد ریزش مو مخصوص آقایان و خانم ها که موجود در بهترین فروشگاه های اینترنتی است می پردازد.
بهترین شامپو ضد ریزش مو برای هر شخص متفاوت است پس به دنبال یک نسخه برای درمان ریزش مو نباشید! باید با توجه به نیاز پوست سرتان یک شامپو را انتخاب نمایید و اگر مشکل جدی است حتما به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کرده تا دلیل ریزش موی تان مشخص شود. موی سر یکی از حساسترین بخش های بدن انسان است که نیاز به رسیدگی زیادی دارد و استفاده از مناسبترین و بهترین شامپو تقویت کننده مو و بهترین شامپو ضد ریزش مو برای موهای سر یکی از گزینه هایی است که باید به آن توجه شود.
حتما تا به حال برای شما هم اتفاق افتاده که شامپوی خارجی محبوب تان دیگر کیفیت قبل را ندارد و عطر و رنگ آن تغییر کرده و مثل قبل خاصیت تمیز کنندگی یا به قول خودمان کف کردن زیاد را ندارد. در عین حال افرادی هستند که از شامپوهای ایرانی بسیار رضایت دارند ولی با موی شما سازگار نیست! چرا راه دور برویم خواهر خود من از شامپو داروگر استفاده می کند و عاشق آن است ولی موهای من را شبیه اسکاچ ظرفشویی می کند! بنابراین بهترین شامپو الزاماٌ گرانترین شامپو نیست بلکه بهترین شامپو ها آنهایی هستند که بیشترین سازگاری را با موهای شما داشته باشند. بهترین و مناسبترین شامپو محصولی است که بعد از استفاده از آن موها دچار خشکی و زبری نشوند.
معرفی بهترین شامپوهای ضد ریزش و تقویت کننده مو ایرانی و خارجی
بلوط در این مطلب به معرفی بهترین شامپوهای ضد ریزش مو و تقویت کننده مو می پردازد تا بر بتوانید بهترین انتخاب را با توجه به جنس موهایتان (چرب، معمولی، خشک) داشته باشید. پس اگر می خواهید تا موهای سالم پرپشت و زیباتری را داشته باشید در ادامه با ما همراه باشید.
شامپو ضد ریزش و تقویت کننده مو فولیکا
فولیکا، برندی تخصصی و منحصر به فرد، مو و پوست می باشد ترکیبات شامپو فولیکا شامل فرمولاسیون پیشرفته و غنی از عصاره های گیاهی، ویتامین ها و موارد مؤثر مغذی با نوآوری و تحقیق و توسعه مستمر تحت پوشش کارخانجات پارس حیان محصولات تخصصی خود را در بازار عرضه کرده است. از ویژگی های شامپو فولیکا این است که فاقد مواد شیمیایی مضر و سرطان زا می باشد که با تکیه بر چندین سال دانش دانشمندان و محققان ایرانی به دست آمده است.
شامپو ضدریزش و تقویتکنندهی «فولیکا» هم برای آقایان و هم برای بانوان قابلاستفاده است و با کمک به رشد پیاز مو و تقویت آن به پرپشتشدن موها منجر میشود. این شامپو با افزایش حرکت خون در پوست سر، باعث افزایش رشد موها و ضخامت موهای شما شده در نتیجه استحکام موها باعث از بین رفتن شکنندگی موهایتان می شود.
این شامپو در رنج قیمتی پایین نسبت به سایر شامپوهای تقویتی موجود در بازار قرار دارد و نسبت رضایت افراد از این محصول درصد بالایی را نشان میدهد. البته در نظرات شامپو فولیکا برخی کاربران اعلام کردهاند که بهتر است با نرمکننده مصرف شود زیرا موهای سر را خشک میکند. در این شامپو هم از سولفاتهای خطرناک خبری نیست و در کل افرادی که آن را برای ریزش مو استفاده کردهاند از آن راضی بودهاند.
این شامپو حاوی ویتامین B6 و B7 و عصاره گیاه آرنیکا است که باعث استحکام بخشیدن هرچه بیشتر به موهای شما میشود. در نهایت عوارض شامپو فولیکا در صورتی که با موهای شما سازگار باشد صفر است و نتیجه قابل قبولی را در بر خواهد داشت.
حجم | ۲۰۰ میلی لیتر |
خصوصیت | تقویتکننده , ضد ریزش |
مخصوص | موهای آسیب دیده , موهای نازک |
مناسب برای | آقایان/خانم ها |
ویتامین | ویتامین B6 , ویتامین B7 |
عصاره | آرنیکا |
کشور سازنده | ایران |
سایر توضیحات | مناسب برای کلیه الگوهای ریزش (آقایان و خانم ها) افزایش تعداد موهای موجود در مرحله رشد فعال سازی و تقویت پیاز مو افزایش جریان خون مویرگی پوست سر خاصیت حجم دهندگی و افزایش ضخامت موهای نازک و کم حجم |
شامپو ضد ریزش و تقویت کننده مو استم سل
محصولات استم سل نسل سوم شویندههای پوست و مو می باشد که در آن کلیه مواد مضر و آسیبرسان به پوست و مو حذف شده است. سطح استاندارد محصولات استم سل بسیار بالاتر از سطح استاندارد تعریف شده برای شویندهها و شامپوها در ایران است و تحولی عظیم در رقابت با محصولات وارداتی خارجی به وجود آورد. شامپوهای این برند تماما مناسب برای استفاده پس از دکلره و رنگ زدن مو هستند.
حجم | ۲۵۰ میلی لیتر |
خصوصیت | تقویتکننده , ترمیم کننده , روزانه , ضد ریزش |
مخصوص | پوست سر حساس و موهای چرب |
مناسب برای | آقایان/خانم ها |
ویتامین | ویتامین B5، پروتئین هیدرولیز شده سبزیجات |
عصاره | حاوی عصاره آلوئه ورا ، روغن زیتون، عصاره بابونه، شیباتر |
کشور سازنده | ایران |
سایر توضیحات | مانع خشکی و آسیب به پوست سر و موها جلوگیری از بروز عوامل ریزش و نازک شدن مو رفع موثر التهاب و خارش پوست سر مهار عامل DHT و کنترل ریزش مو افزایش لطافت ، شانه پذیری و درخشندگی فوق العاده مو مناسب برای درمان ریزش غیر طبیعی و ریزش فصلی موجب ضخامت و استحکام بیشتر موهای کرکی مانند مناسب برای شستشو بعد از کراتینه کردن ، دکلره و رنگ مو فرمول بندی و تولید شده با استفاده از مواد گیاهی و مواد موثره طبیعی فاقد سولفات و ۹ عامل تخریبکننده دیگر مو |
در زیر کاربرد انواع رنگ بندی درب این شامپو را بیان کردیم:
شامپو استم سل سبز: مخصوص موهای چرب است که دیدگاههای کاربران نسبت به آن مثبت بوده است. این شامپو ۲۵۰ میلیلیتر است و با توجه به قیمت معمولی به نظر میرسد.
شامپو استم سل نارنجی: این شامپو با حجم ۲۵۰ میلی لیتر مخصوص موهای رنگ شده می باشد و فاقد پارابن و سولفات است. به جز تعداد اندکی از کاربران که اعلام کردند موهای آن ها را خشک کرده مابقی ملایم بودن ترکیبات این شامپو را تایید کردند. (بیشترین میزان رضایت کاربران از استم سل نارنجی رنگ بوده است)
شامپو استم سل بنفش: مخصوص موهای خشک و آسیب دیده می باشد.
شامپو استم سل قرمز: این مدل تقویت کننده بوده و بیشتر برای درمان به کار می رود و حجم آن ۲۵۰ میلی لیتر است. در ابتدا بهشکل مایع بیرنگ، نسبتا غلیظ و بسیار خوشبو بود و به حدی موها را نرم میکرد که نیازی به شانه شدن نداشت ولی الان رنگ آن به صورتی تغییر کرده و عطر آن نیز عوض شده. است.
شامپو ضد ریزش و تقویت کننده مو سینره
این شامپو به عنوان شوینده در افرادی که تحت درمان با محلول ضد ریزش موی سینره یا سایر درمانهای ریزش مو می باشند عرضه شده است و در جهت تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو و تحریک رشد موهای جدید به کار می رود. کیفیت شامپو سینره مناسب بوده و مورد تایید متخصصان پوست و مو می باشد.
در ترکیبات شامپو سینره عصاره Saw Palmetto (نوعی نخل) که بومی آمریکا است به کار رفته و این ماده دارای قدرت فوق العاده ای در مهار آندروژن است و اثر آن در ترکیب با روی (Zn) و ویتامین B6 به مقدار چشمگیری افزایش می یابد. وجود مواد آنتی آندروژنیک در این شامپو نه تنها به کاهش ریزش مو کمک می کند بلکه به مرور از چربی مو کاسته و موها را به حالت نرمال نزدیک می کند. از دیگر محصولات محبوب این برند شامپو جوانه گندم سینره می باشد.
حجم | ۲۵۰ میلی لیتر |
خصوصیت | تقویتکننده , روزانه , ضد ریزش |
مخصوص | آقایان/خانم ها |
مناسب برای | انواع مو به جز موهای بسیار خشک |
ویتامین | ویتامین E , ویتامین B5 , ویتامین F |
عصاره | Sabal |
کشور سازنده | ایران |
سایر توضیحات | حاوی ویتامین E و B5 جهت حفظ رطوبت مو و جلوگیری از اثرات زیان آور رادیکالهای آزاد |
شامپو ضد ریزش و تقویت کننده مو درمالیفت
شامپو درمالفیت قرمز مخصوص ریزش مو بوده و برای افرادی که موهایشان آسیب دیده بسیار مناسب است. این شامپوی ضد ریزش موهای شما را تقویت کرده و از ریزش آن جلوگیری میکند. از تاثیرات عالی این شامپو می توان به از بین بردن چربی اضافه سر، پیشگیری از سفید شدن زودرس مو و تقویت کنندگی پوست سر اشاره کرد. ترکیبات شامپو درمالیفت فاقد سولفات، نمک و پارابن است و مناسب جهت استفاده خانم ها و آقایان می باشد.
حجم | ۲۰۰میلی لیتر |
خصوصیت | تقویتکننده , ضد ریزش |
مخصوص | انواع موهای آسیب دیده |
مناسب برای | آقایان/خانم ها |
ویتامین | ندارد |
عصاره | ندارد |
کشور سازنده | ایران |
سایر توضیحات | کمک به رفع ریزش موی سر با علل مختلف (اندروژنتیک و غیر اندروژنتیک ) تقویت کننده رشد فولیکول های ضعیف موهای سر پیشگیری از پیری و سفید شدن موهای سر کاهش دهنده ترشحات غدد چربی پوست سر جلوگیری کننده از ایجاد بوی نامناسب پوست سر فاقد سولفات، فاقد نمک، فاقد پارابن مناسب جهت مصرف بانوان و آقایان مخصوص موهای آسیب دیده |
شامپو ضد ریزش و تقویت کننده مو سریتا
شامپو ضد ریزش مو سریتا طرفداران زیادی دارد دلیل آن هم چیزی نیست جز تاثیرگذاری این شامپوها بر روی ریزش مو و از بین بردن ریزش طی مدت کوتاه. وقتی می گوییم قطع موقت ریزش مو دلیل بر نامرغوب بودن این محصول نیست بلکه معمولا محصولاتی مانند شامپوهای ضد ریزش، تقویت کننده مژه سریتا و یا هر برند دیگری باید به صورت مداوم استفاده شوند.
این محصول هم برای آقایان و هم برای خانمها مناسب است و با تقویت ریشهی موی شما باعث از بین رفتن ریزش مو میشود. شامپوی سریتا حاوی عصارهی کافئین است که به بازسازی و استحکام بخشیدن به مو کمک میکند در نتیجه از شکنندگی مو جلوگیری می نماید.
حجم | ۲۰۰ میلی لیتر |
خصوصیت | تقویتکننده , ضد ریزش |
مخصوص | آقایان/خانم ها |
مناسب برای | انواع موها |
ویتامین | دارد |
عصاره | دارد- کافئین ساوپالمیتو |
کشور سازنده | ایران |
سایر توضیحات | تقویت ریشه مو و جلوگیری از شکنندگی مو |
شامپو ضد ریزش و تقویت کننده مو آلپسین
بهترین شامپو برای ریزش موی ارثی، آلپسین است زیرا یک ضد ریزش قوی مناسب برای جلوگیری از ریزش ارثی مو و ریزش هنگام شستشو می باشد. متاسفانه شامپو آلپسین تقلبی در بازار زیاد شده بنابراین پیشنهاد می کنیم که حتما از فروشگاه اینترنتی و یا حضوری معتبر آن را خریداری نمایید.
این شامپو حاوی کراتین برای تقویت ریشه مو بوده و باعث تحریک رشد مجدد موها می شود و در نهایت به افزایش ضخامت موها کمک کرده و حجم دهندگی چشمگیری به موها می دهد. بهتر است برای تاثیر بیشتر این محصول حداقل ۲ دقیقه بر روی موهایتان مانده و سپس آبکشی کنید. از دیگر محصولات پرطرفدار این برند می توان به شامپو کافئین آلپسین، شامپو آلپسین A3، شامپو آلپسین A2 و شامپو آلپسین دبل افکت را نام برد.
حجم | ۳۷۵ میلی لیتر |
خصوصیت | حجم دهنده, روزانه , ضد ریزش |
مخصوص | انواع موها |
مناسب برای | آقایان/خانم ها |
ویتامین | ویتامین B3 , ویتامین A |
عصاره | حاوی عصاره کمپلکس کافئین و نعناع |
کشور سازنده | آلمان |
سایر توضیحات | ضد ریزش قوی مناسب برای جلوگیری از ریزش ارثی مو و ریزش هنگام شستشو برای تاثیر آن حداقل ۲ دقیقه بر روی مو مانده و بعد بشویید |
شامپو ضد ریزش و تقویت کننده مو لورال
شامپو ضد ریزش لورال که با انواع مو سازگار است حاوی پروتئین و آرژنین است که باعث افزایش مقاومت ریشه و ساقه مو شده و با تقویت آن ها از ریزش موها جلوگیری می کند. همهی شامپوها دارای ترکیباتی مشترک مانند سورفاکتانت (نوعی اسید چرب)، فوم بوستر، رنگ و اسانسها هستند. سورفاکتانتها بخشی از شامپو هستند که عمل نظافت و زدودن مواد زائد را از روی مو انجام میدهند. عوامل تقویتکنندهی کف همان فوم بوسترها هستند که بعضی وقتها در موهای بلند حتی ممکن است وجودشان دردسرآفرین شود. اما بخش غیرمشترک را میتوان عوامل حالتدهنده، مواد معدنی و ویتامینها دانست.
حجم | ۲۵۰ میلی لیتر |
خصوصیت | ضد ریزش |
مخصوص | خانم ها |
مناسب برای | انواع موها |
ویتامین | دارد- ویتامین B5 |
عصاره | ندارد |
کشور سازنده | فرانسه |
سایر توضیحات | حاوی پروتئین و آرژنین برای افزایش رشد مو و درمان قطعی ریزش موها افزایش مقاومت ریشه، پیاز و ساقه مو مغذی فولیکول های مو |
مشاهده محصول، قیمت و اطلاعات بیشتر
شامپو ضد ریزش و تقویت کننده مو کلوران
شامپو ضد ریزش کلوران مخصوص موهای آسیب دیده و نازک است و برای آقایان و خانم ها قابل استفاده می باشد. لابراتوارهای کلوران محصولاتی را با کیفیت عالی و بدون عیب ارائه می دهند. متخصصین پوست آزمایشات کامل و دقیقی را بر روی محصولات انجام می دهند تا مطمئن شوند این فراورده ها واکنش های آلرژی زا بر روی مشتریان ایجاد نمی کنند.
این شامپو حاوی عصاره پوست درخت گنه گنه و کنین بوده و با افزایش رشد مو و جریان گردش خون در پوست سر از ریزش موها جلوگیری کرده و موجب استحکام موها شده و در نهایت درخشندگی چشمگیری به چشم های شما می دهد. از انواع شامپو کلوران، شامپو کلوران حجم دهنده، شامپو کلوران پاپیروس، شامپو کلوران گزنه و… را می توان نام برد.
حجم | ۲۰۰ و ۴۰۰ میلی لیتر |
خصوصیت | تقویتکننده , ضد ریزش |
مخصوص | موهای آسیب دیده , موهای نازک |
مناسب برای | آقایان/خانم ها |
ویتامین | دارد- ویتامین B |
عصاره | پوست درخت گنه گنه |
کشور سازنده | فرانسه |
سایر توضیحات | حاوی کنین جلوگیری از ریزش مو افزایش رشد مو و جریان گردش خون در پوست سر ایجاد استحکام، درخشندگی و طراوت مو خاصیت درخشندگی به موها |
شامپو ضد ریزش و تقویت کننده مو گیاهی ژاک آندرل پاریس
شامپو تقویت کننده ژاک آندرل پاریس مخصوص خانم ها بوده و از محصولات بسیار پرفروش بازار است و می توان آن را به عنوان بهترین شامپو ضد ریزش مو معرفی کرد. کپیل اکتیو زنانه ژاک آندرل با رایحه دلپذیر چای سفید و دریایی غنی از ماده اکتیو طبیعی بنام اناگِنTM، مراقبتی عالی را به موهای ضعیف شده شما هدیه می کند. کپیل اکتیو ژاک آندرل حاوی ویتامین B6 است که به دلیل خواص ضد ریزش مو و ضد استرس آن شناخته شده می باشد.
طریقه مصرف شامپو ژاک آندرل به این صورت است که هر شب به میزان ۴ الی ۵ پاف بر روی نواحی کم پشت و دارای ریزش اسپری گردد و با نک انگشتان ماساژ ملایم دورانی دهید تا به خوبی جذب گردد.(بدون نیز به آبکشی)مدت زمان مصرف برای اثر بخشی موثر ۲ ماه می باشد.
هایت عوارض شامپو فولیکا در صورتی که با موهای شما سازگار باشد صفر است و نتیجه قابل قبولی را در بر خواهد داشت.
حجم | ۶۰ میلی لیتر |
خصوصیت | تقویتکننده , ضد ریزش |
مخصوص | موهای آسیب دیده , موهای نازک |
مناسب برای | خانم ها |
ویتامین | ویتامین B6 , ویتامین E |
عصاره | آناگن – لوندر – لیمونن |
کشور سازنده | فرانسه |
سایر توضیحات | کنترل ریزش مو آندروژنیک : با وجود ویتامین B6 تحریک فولیکول و رویش مجدد موها: با وجود ماده موثر طبیعی آناگِن آنتی اکسیدان و ضد ریزش با وجود لینالول عصاره گیاه لوندر افزایش گردش خو ن و اکسیژن رسانی: با وجود آناگِن و ویتامین C موثر در توقف انواع ریزش مو |
شامپو ضد ریزش و تقویت کننده مو لافارر
یکی از بهترین شامپوهای ضد ریزش برای موهای چرب و کدر ماینوکسی لافارر است که حاوی ماینوکسیدیل، کافئین، کراتین، Zn-PCA ، عصاره چای سبز و ویتامین B5 میباشد. عصاره های گیاهی به کار رفته در شامپو باعث تنظیم ترشح غدد چربی پوست سر، حالت پذیری، افزایش حجم موها و افزایش گردش خون مویرگی می شوند. همچنین این شامپو ایرانی می تواند یک انتخاب مناسب برای افرادی باشد که مشکل ریزش مو ارثی دارند.
حجم | ۲۵۰ میلی لیتر |
خصوصیت | ضد ریزش , حجم دهنده , کاهش دهنده چربی |
مخصوص | موهای چرب |
مناسب برای | آقایان/خانم ها |
ویتامین | ویتامین B5 |
عصاره | عصاره چای سبز |
کشور سازنده | ایران |
سایر توضیحات | دارای اثر هم افزایی ماینوکسیدیل و کافئین در پیشگیری از ریزش مو افزایش گردش خون موضعی و تغذیۀ مو قدرت جذب تام و سریع مواد مؤثر بر روی پوست سر تحریک رویش مجدد تارهای مو تنظیم فعالیت غدد سباسه و ترشح سبوم افزایش حجم و حالت پذیری موها |
مهمترین علت ریزش مو
قبل از هر گونه اقدام بهتر است در ابتدا دلیل اصلی ریزش مو خود را بدانید در ادامه به شایع ترین و مهم ترین دلایل ریزش مو می پردازیم.
رژیم غذایی نادرست
رژیم غذایی ناسالم و غیر اصولی که بر طبق دستور پزشک تغذیه نباشد نه تنها اندکی چربی از بدن تان کم نمی کند بلکه تاثیر بسیار مخربی بر روی پوست و موی شما می گذارد. برای داشتن موهای خود و سالم باید اول به رژیم خود دقت کرده و از میوه و سبزیجات به اندازه ی کافی استفاده کنید. پس همین حالا رژیم غذایی که خودتان یا دوستانتان برایتان تجویز کردهاند را کنار بگذارید و اگر هم قصد کم کردن وزن دارید از یک دکتر متخصص کمک بگیرید.
استرس
استرس یکی از اصلی ترین دلایل ریزش موی شما می باشد و نه تنها بر روی پوست و موهایتان بلکه روی کل سیستم بدن شما اختلال ایجاد می کند. پس پیشنهاد میکنیم اگر فرد پر استرسی هستید همین حالا با انجام مدیتیشن، ورزش کردن و داشتن تغذیه مناسب این استرس را از خودتان دور کنید. خواهید دید به محض کنترل استرس تان موهایتان مجدد رشد خواهند کرد.
وراثت
متاسفانه وراثت نقش مهمی در ریزش مو دارد یعنی اگر در خانواده ای هستید که افراد پس از یک سن خاصی شروع به از دست دادن موهایشان می کنند پس شما هم در معرض همچین خطری هستید. خبر بد این است که این مورد خیلی قابل پیشگیری و یا درمان نیست. اما با مصرف ویتامینهای لازم و داشتن رژیم مناسب و استفاده از پروتئین به میزان لازم میتوانید روند ریزش موهایتان را کاهش دهید.
کم خونی
معمولا بیشتر خانم ها درگیر بیماری کم خونی هستند و افرادی که کم خونی دارند نسبت به دیگران ریزش موی بیشتری دارند. بهتر است تا با انجام یک آزمایش خون ساده اول ببینید که آیا کم خونی دارید یا خیر و بعد برای درمان آن با مصرف قرصهای آهن اقدام کنید.
استفاده از اتوی مو یا سشوار
موهای درست شده همیشه احساس بهتری به شما می دهد و دوست دارید بلافاصله بعد از حمام موهایتان را خشک کنید و حالت دهید. اما تا دیر نشده این را بدانید که حرارت دادن بیش از حد به مو، بستن موها به صورت بسیار سفت و یا استفادهی بیش از اندازه از حالت دهندهها به مو ها بسیار آسیب میزنند و باعث ریزش آن ها میشوند. پس بهتر است استفاده از سشوار و اتو را فقط به مهمانیها محدود کنید.
جلوگیری از ریزش مو و پر پشت شدن مو
با انجام چند راهکار ساده می توانید جلوی ریزش موهای خود را بگیرید.
از بین بردن عادات بد
حال که تصمیم گرفتید تا به طور جدی و برای همیشه با ریزش موهایتان خداحافظی کنید وقت آن رسیده تا روش زندگی خود را تغیر داده و با عادت های بدتان را کنار بگذارید.مواردی همچون:
- کم نوشیدن آب
- ورزش نکردن به صورت مرتب
- سیگار کشیدن
- در معرض نور آفتاب قرار نگرفتن (آفتاب بیش از حد باعث اثرات جبران ناپذیری می شود)
- خواب کم و نامنظم
فعالیت های ورزشی میتوانند روی ریزش موها تاثیر بگذارند زیرا در هنگام ورزش و با ایجاد عرق بر روی پوستهی سر تمام چربی های مضر و آلودگیها از روی پوست سر پاک میشوند و همین امر سبب میشود تا ریزش موی شما با مرور از بین برود. به علاوه میتواند میزان زیادی از استرس موجود در بدن خود را از بین ببرید و به همین خاطر در طولانی مدت ریزش موهایتان هم از بین خواهد رفت.
رژیم غذایی مناسب
شاید بپرسید برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟ بهترین کار این است که از هر مواد غذایی استفاده کنید و خود را از خوردن چیزی محروم نکنید. به اندازه کافی پروتئین مصرف نمایید و پروتئین مورد نیاز بدن تان را از شیر و یا تخم مرغ دریافت کنید. همچنین مصرف امگا ۳ نیز بسیار مهم است که میتوانید با خوردن ماهی و برخی از دانههای مفید مانند دانه ی چای و مصرف مغزها میزان مورد نیاز اما ۳ را در بدن خود تامین کنید.
در این بین از خوردن میوه و سبزی نیز غافل نشوید، مصرف سبزیجاتی مانند فلفل دلمهای قرمز، اسفناج و چغندر و به طور کلی هر سبزی قرمز و یا سبز رنگی میتواند بسیار مفید باشد و از ریزش موهای شما جلوگیری کند.
با موهای تان مهربان باشید
هر چه کمتر به موهایتان آسیب بزنید، موهای سالم تری خواهید داشت. با رعایت چند نکته ساده زیر از موهای سالم خود لذت ببرید.
- عدم استفاده زیاد از اتوی مو یا سشوار
- جلوگیری از تغییر ناگهانی رنگ مو (از مشکی به بلوند)
- استفاده از شامپوها و ویتامینه های مناسب موهایتان
سخن پایانی
بلوط در این مطلب به معرفی بهترین شامپوهای ضد ریزیش مو بر اساس بیشترین رضایت مندی از نگاه کاربران، پرداخت تا در نهایت به انتخاب آخر شما کمک کرده باشد. توجه داشته باشید تا در هر شرایطی شامپوی مناسب با موی خودتان را انتخاب نمایید در غیر این صورت سریع مصرف آن را قطع کرده تا به پوست و موی تان آسیب نرساند.
در آخر شما از کدام برند شامپو ضد ریزش مو راضی هستید؟ خوشحال می شویم تا دیدگاه تان را با بلوط به اشتراک بگذارید.
شامپو ضد ریزش مو آلپسین برای موهای من معجزه کرد واقعا به شدت خرید این شامپو من پیشنهاد میدم.
کسی تجربه ی استفاده از شامپو ضد ریزش مو سریتا رو داشته؟
شامپو ضد ریزش مو سینره خوبه؟
شامپو ضد ریزش سینره واقعا خوبه خیلی هم خوب کف میکنه و قیمت مناسبی داره.
بهترین شامپو برای رویش مجدد موی سر آلپسین هست واقعا برای من معجزه کرد.
بهترین شامپو ضد ریزش مو ایرانی و خارجی به نظرتون چی هست؟
شامپو ضد ریزش مو ایرانی نئودرم و شامپو ضد ریزش مو خارجی آلپسین میتونه انتخاب های خوبی باشه. ولی پیشنهاد می کنم اگر ریزش مو زیادی دارید حتما به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا بررسی بشه که کمبود ویتامین یا آهن نداشته باشید.
بهترین شامپو ضد ریزش مو خارجی آلپسین و ایرانی نئودرم هست.