راهنمای خرید بهترین خمیر دندان دنیا
سر فصل های این مطلب :
چکیده مطلب:
خمیر دندان یکی از مهمترین محصولاتی است هر فرد در طول زندگی خود به آن نیاز دارد. بهداشت دهان و دندان برای سلامت عمومی بدن ضروری است. انتخاب بهترین خمیر دندان باعث حفظ سلامت و بهداشت لثه و دندانها میشود. در این مطلب بلوط به معرفی بهترین خمیر دندان های دنیا از بهترین فروشگاه های اینترنتی می پردازد.
مسواک زدن با بهترین خمیر دندان از پوسیدگی و تخریب دندانهای شما جلوگیری میکند. اما سوال مهم در انتخاب بهترین خمیر دندان این جاست. کدام برند خمیر دندان برای خرید مناسب‌تر است؟ بهترین خمیر دندان سفید کننده از چه برند است؟ مجموعه بلوط در این مقاله برای شما از بهترین خمیر دندان هایی می گوید که به نقل از وبسایت معتبر ریویو.کام و هم چنین وبسایت محبوب دیجی‌کالا دیدگاه مثبت مردم را به خود جلب کرده‌اند. همچنین می توانید از کد تخفیف دیجی کالا که مخصوص وب سایت بلوط است برای خرید به صرفه تر استفاده نمایید.
شاید دوست داشته باشید بخوانید: مطالعه مقاله بهترین کرم ضدآفتاب
اگر به دنبال خرید بهترین خمیر دندان هستید باید به سراغ گزینه‌هایی بروید که حاوی فلوراید هستند و مانع از پوسیدگی دندانها می‌شوند. البته خوب بودن یک خمیر دندان به عوامل متعددی بستگی دارد که جنس دندان و شرایط دهان و لثه‌تان، آنها را مشخص میکند اما اگر قرار باشد، یک ویژگی کلی و عمومی برای تمام بهترین خمیر دندانهای خوب در نظر بگیریم، آن ویژگی، داشتنِ فلوراید است. یعنی تمام خمیر دندانهای استاندارد حاوی فلوراید هستند.
بعد از اینکه از داشتن این ماده در یک خمیر دندان مطمئن شدید باید به سراغ گزینه‌های دیگری بروید که بنا به جنس دندان و… مشخص می‌شوند. در این مقاله به چند مورد از بهترین خمیر دندان های دنیا اشاره شده است. بهترین خمیر دندانهایی که پرفروش هستند، پزشکان و متخصصان زیادی، آنها را تأیید می‌کنند و از همه مهم‌تر مصرف‌کنندگانی راضی دارند.
بهترین خمیر دندان سفید کننده
در تبلیغات بسیاری از خمیر دندان ها می‌بینیم که این محصولات دارای قابلیت جرم‌گیری و سفیدکنندگی دندان هستند. اما بهتر است بدانید مواد به کار رفته در آنها برای ایجاد سفیدی در دندان بسیار مضر هستند و به مینای دندان آسیب وارد می‌کنند. شما می‌توانید با جرم‌گیری سالیانه دندانهای خود و رعایت بهداشت دندان مانند نخ دندان از زرد شدن دندانها جلوگیری به عمل بیاورید و دندان های سالم و سفیدی داشته باشید. همچنین اخیرا استفاده از خمیر دندان ذغالی بسیار مرسوم شده است. بهتر است بدانید استفاده مداوم از این محصول نیز بسیار مضر است به دندان آسیب وارد میکند.
لیست بهترین خمیر دندان های پرفروش و برتر بازار
بهترین خمیر دندان سفید کننده مریدنت مدل ۷ Complete
بهترین خمیر دندان ایرانی مریدنت از زیرمجموعه‌های گروه صنعتی پاکشو به حساب می‌آید که متعلق به گروه محصولات بهداشت دهان و دندان است. این برند از اواسط سال ۱۳۸۵ تحت عنوان مریت وارد بازار ایران گردید و فعالیت خود را آغاز نمود و در سال ۱۳۹۰ به مریدنت تغییر نام پیدا کرد. برند مریدنت با تولید محصولات باکیفیت، محافظت طولاتی مدت از دندانها و هم‌سطح بودن با برندهای خارجی، توانسته در بازار و در کنار بزرگترین برندهای جهان و ایران قرار گیرد.علاوه بر سفید نمودن دندانها؛با پولیش مکانیکی نیز موجب سفیدی دندانها شده به گونه ای که دو بار مسواک زدن در شبانه روز با بهترین خمیر دندان سفید کننده مریدنت پس از یک ماه موجب سفید شدن قابل توجه دندانها می شود. از تشکیل پلاک و جرم بر روی آنها جلوگیری کرده و باعث لکه زدائی از روی دندان می شود. و خواص ضد پوسیدگی و خوشبو کنندگی دهان رانیز به دنبال خواهد داشت.
برای بزرگسالان و کودکان بالای ۶ سال
بهترین خمیر دندان را با مسواک دندانه نرم استفاده کنید. دندان ها دوبار در روز هر بار به مدت ۲ دقیقه مسواک کنید. برای کودکان ۲ تا ۶ سال به اندازه یک نخود خمیر دندان با نظارت بزرگسالان به منظور کاهش بلعیدن مورد استفاده قرار گیرد.
مشاهده محصول، قیمت و اطلاعات بیشتر
خمیر دندان سنسوداین مدل Repair And Protect
مناسب برای استفاده روزانه،سفید کننده، ضد حساسیت
خمیر دندان سفید کننده و حاوی فلوراید مدل Repair And Protect سنسوداین به شما کمک میکند تا نقاط حساس و پوسیده دندان خود را بازسازی کنید.همچنین این محصول به کسانی که حساسیت دندانی و درد ناشی از آن را با خود همراه دارند توصیه میشود چرا که می‌توانند حساسیت دندانی خود را نسبت به انواع مواد غذایی و نوشیدنی از بین ببرند. اگر حفره‌ای بر روی دندان ایجاد شده باشد این خمیر دندان باعث کوچک شدن این حفره میشود و با هر بار استفاده یک لایه سخت بر روی دندانهای شما برای حفاظت بیشتر ایجاد میکند و از جمله خمیر دندانهای تسکین‌دهنده‌ی درد به شمار می‌آید.وظیفه‌ی حفظ مینای دندان خود را هم می‌توانید به این محصول بی‌نظیر سنسوداین بسپارید. استفاده از بهترین خمیر دندان یکی از عوامل مهم در سلامت و زیبایی دندانهای شما است. استفاده از خمیر دندان مناسب می‌تواند به سفید‌تر شدن دندانها و در نتیجه زیبایی بیشتر شما کمک کند. سنسوداین (Sensodyne) یکی از برندهای معروفی است که خمیر دندانهای خود را با کیفیت بالا عرضه میکند. بهترین خمیر دندان مدل « Repair And Protect» از محصولات برند سنسوداین است. این خمیر دندان از موادی تهیه شده که ضد حساسیت و ضد پوسیدگی است. همچنین از ویژگی‌های مهم این خمیر دندان می‌توان به محافظت آن از مینای دندان اشاره کرد. اگر از این خمیر دندان استفاده کنید، دیگر حساسیت دندانی نخواهید داشت. این محصول موجب محافظت شبانه روزی از دندانهای شما میشود. همچنین حس تازگی را به شما انتقال می‌دهد. در ترکیبات این محصول از سدیم فلوراید نیز استفاده شده است که به تمیزی بیشتر دندانها کمک میکند. همچنین موجب میشود تا باکتری‌هایی که روی دندان طی فرآیند پوسیدگی ایجاد شدهاند، از بین برود. این خمیر دندان در حجم ۷۵ میلی لیتر عرضه میشود.
| حجم | ۷۵ میلی لیتر |
| عصاره | ندارد |
| ویژگی ها | از بین برنده حساسیت دندان و درد ناشی از آن از بین برنده لکه و جلوگیری از بروز آن کمک به بازسازی و ترمیم نقاط حساس و پوسیده دندان کوچک کننده ی حفره های ایجاد شده روی دندان محافظت از دندان و مینای دندان دارای خاصیت ضد درد |
مشاهده محصول، قیمت و اطلاعات بیشتر
خمیر دندان اورال-بی مدل Clean Mint
مناسب برای استفاده روزانه،سفید کننده، ضد حساسیت
بهترین خمیر دندان اورال-بی سری Pro-Expert All Around Protection مدل Clean Mintبه کمک سدیم فلوراید و فلوئورید قلع محافظ لثه و مینای دندان شما است و از پوسیدگی دندانهای شما جلوگیری میکند.اما این پایان کار نیست چرا که این محصول به کمک فرمولاسیون موثر خود از دندانهای شما در برابر حساسیت،پلاک و باکتری محافظت میکند.همچنین این محصول جزو خمیر دندانهای سفید کننده نیز به حساب می‌آید و می‌توان آن را در زمره‌ی بهترین خمیر دندانهایی چندکاره برای سلامت هر چه بیشتر دندانها دانست.همچنین کسانی که با مسئله‌ی بوی بد دهان دست به گریبان هستند این خمیر دندان با عصاره نعناع تند خود می‌تواند خوشبویی،حس تازگی و طراوت را به آنها هدیه دهد.
| حجم | ۷۵ میلی لیتر |
| عصاره | نعناع- تند |
| ویژگی ها | حفاظت از لثه و مینای دندان ضد حساسیت و ضد باکتری ضد جرم، ضد پلاک و سفید کننده دندان |
مشاهده محصول، قیمت و اطلاعات بیشتر
خمیر دندان سنسوداین سری Daily Care مدل Gentle Whitening
مناسب برای استفاده روزانه،سفید کننده، ضد حساسیت
بهترین خمیر دندان سنسوداین سری daily care مدل gentle whitening خمیر دندانی مخصوص دندانهای حساس با قابلیت سفید کنندگی ملایم که دارای فرمول خاصی برای اینگونه دندانها است. این خمیر دندان از بروز دردهای ناشی از حساسیت جلوگیری و سفیدی طبیعی دندانها را حفظ میکند. این سری از خمیر دندان مراقبت از دندانهای شما را به صورت روزانه برعهده دارد و مناسب دو بار استفاده‌ی روزانه و افراد بالای ۱۲ سال است.
| حجم | ۷۵ میلی لیتر |
| عصاره | ندارد |
| ویژگی ها | دارای فرمول خاص برای افراد دارای دندانهای حساس سفید کننده ی مقاوم حاوی فلوراید و پتاسیم نیترات |
خمیر دندان سفید کننده وایت اسمایل مدل Whitening
مناسب برای استفاده روزانه،سفید کننده، ضد حساسیت
بهترین خمیر دندان سفید کننده و بهترین خمیر دندان جرم گیر وایت اسمایل مدل Whiteningهمانطور که از اسم آن پیدا است به شما کمک می کند دندانهایی سفید و درخشان‌تر داشته باشید.این خمیر دندان برای دندانهای حساس مناسب است.همچنین دندانهای شما را در مقابل پوسیدگی و باکتری حفظ و از مینای دندان شما محافظت میکند. این خمیر دندان تنها خمیر دندان حاوی بالاترین میزان زایلیتول (حاوی ۳۰% زایلیتول) و حاوی بالاترین مقدار مجاز فلوراید در بین خمیر دندان ها بوده که برای مراقبت کامل از دندانهای حساس بسیار مناسب می باشد. این خمیر دندان با مجوز سازمان غذا و دارو، تنها سفید کننده با قابلیت استفاده روزانه بدون اثر سایندگی مینای دندان است.
| حجم | ۷۵ میلی لیتر |
| عصاره | نعناع |
| ویژگی ها |
خمیر دندان بدون قند مناسب برای افراد دیابتی تنها خمیر دندان حاوی بالاترین میزان زایلیتول (حاوی ۳۰% زایلیتول)
مراقبت کامل برای دندانهای حساس
حاوی بالاترین مقدار مجاز فلوراید در خمیر دندان
تنها سفید کننده با قابلیت استفاده روزانه بدون اثر سایندگی مینای دندان |
خمیر دندان کرست مدل ۳D White Fresh Cool Water
در گذشته برای تمیز کردن دندانها از نمک، جوش شیرین و امثال آن که باعث ساییدگی دندان می‌شد، استفاده می‌کردند؛ با این تصور که آلودگی‌ها را می‌زداید غافل از اینکه باعث ساییدگی مینای دندان و خراشیدن لثه می‌شده است. در گذر زمان مسواک و خمیر دندان جایگزین آنها شد. خمیر دندانها دارای مواد شوینده، پاک کننده، براق کننده، خوشبو و خوش طمع کننده هستند، همچنین برخی از خمیر دندانها دارای ترکیبات فلوراید هستند که مقاومت دندان را در برابر پوسیدگی افزایش می‌دهد. خمیر دندانها معمولا در تیوب‌های لمینیت یا آلومینیومی بسته‌بندی می‌شوند تا (به‌سادگی) دوامی قابل‌توجه داشته باشند. فرقی نمی‌کند چه مارکی و یا چه رایحه‌ای را استفاده می‌کنید، این کاملا سلیقه‌ای است. در حالت کلی خمیر دندانها به چهار دسته ضدپوسیدگی، ضد جرم، ضد پلاک و ضد حساسیت تقسیم می‌شوند، گاهی هم ممکن است محصولی ترکیبی وجود داشته باشد که خصوصیت‌های چند نوع مختلف را یکجا داشته باشد. بهترین خمیر دندان حاوی فلوراید میزان پوسیدگی دندانها را به مقدار زیادی کاهش می‌دهد. در مراحل نظافت دندان نکات زیادی است که با رعایت آنها دندانها عمر طولانی تری خواهند داشت. استفاده از مقدار کمی خمیر دندان کافی است چون در عمل تمیز نمودن دندانها، نقش مؤثر و مهم را خود مسواک بر عهده دارد و خمیر دندان نقش شوینده و خوشبو کننده‌ی دهان را دارد. بهترین خمیر دندان کرست مدل ۳D وایت به حجم ۵۰ میلی لیتر ساخت کشور آلمان است. این خمیر دندان فرمولاسیونی حاوی پیرو فسفات جهت سفید کنندگی دندان داشته و باعث برطرف شدن رنگ دانه‌های سطحی بر روی دندان میشود
| حجم | ۱۰۰ میلی لیتر |
| عصاره | ندارد |
|
سفید کننده
|
بله |
| ضد حساسیت | بله |
|
کشور مبدا برند
|
آلمان |
|
صادر کننده مجوز
|
سازمان غذا و دارو
|
خمیر دندان آلفادنت مدل multi action
بهترین خمیر دندان جرم گیر “آلفادنت”، بدون استفاده از نگهدارنده های مصنوعی و بر پایه عصاره آلفاپاینن، استخراج شده از صمغ درخت بنه تولید میشود. آلفادنت با توجه به خاصیت ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی قوی از التهاب پریودنت و لثه، از پوسیدگی دندان و بوی بد دهان جلوگیری می کند و بسیار مناسب لثه های حساس می باشد. “آلفادنت” انتخاب همه کسانی است که میخواهند لبخندی زیباتر داشته باشند و از ترکیبات طبیعی برای داشتن دندان هایی سالم بهره مند شوند. این خمیر دندان با ترکیبات گیاهی درخت بنه و با عطر و بوی سقز بنه برای جلوگیری از التهاب لثه و پوسیدگی دندان ها و جلوگیری از بوی بد دهان بسیار موثر می باشد. خمیر دندان آلفا دنت با حجم ۷۵میلی لیتر بدون مواد شیمیایی و مواد سفید کننده بوده و برای افرادی که به خمیر دندان ها حساسیت دارند مناسب میباشد. زیرا خمیر دندان الفا دنت یک خمیر دندان ضد حساسیت بوده و حاوی مواد ضد باکتری ضد پوسیدگی بوده که بوی بد دهان را از بین میبرد و از مینای دندان ها محافظت میکند
نکات مهم راجب خمیر دندان
بهترین خمیر دندان ها باید حاوی فلوراید باشند یا خیر؟
در سایت انجمن دندان پزشکی آمریکا این طور نقل شده که هر فرد باید حداقل دو مرتبه در یک روز، دندانهای خود را با خمیر دندانی که حاوی فلوراید است بشوید. فرمول‌های شیمیایی مختلفی از فلوراید در مراحل تولید خمیر دندانها به کار گرفته میشود، اما تمام آنها ویژگی مشترکی دارند: توانایی مبارزه با ایجاد حفره و مقابله با پوسیدگی دندان. در بعضی از خمیر دندانهایی که با مواد طبیعی ساخته می‌شوند، خبری از فلوراید نیست. مصرف این ماده برای کودکان زیر شِش سال هم توصیه نمی‌شود. اما تمام اینها دلیل نمی‌شود که به‌سراغ خمیر دندانی بروید که فاقد فلوراید است، زیرا به‌باور بیشتر متخصصان و پزشکان، اثرگذاری فلوراید در سلامت و مقاومت دندان در برابر پوسیدگی و خرابی، بیشتر از مصرف خمیر دندانهایی است که فاقد این ماده‌اند.
اهمیت مشورت با پزشک قبل از خرید خمیر دندان
مراجعه به دندانپزشک و معاینات چندماه‌یک‌بار، یکی از مهمترین کارهایی است که باید در طول سال انجام بدهید. نگذارید دندانها عفونت کنند و بپوسند و بعد به پزشک مراجعه کنید. با رفتن به مطب دندانپزشک، از اوضاع دهان، دندان و لثه‌ها باخبر و متوجه می‌شوید که باید چه مسواک و خمیر دندانی بخرید. دندان پزشک با توجه به نوع نیازتان به شما می‌گوید که باید خمیر دندان سفیدکننده، مخصوص دندانهای حساس یا … تهیه کنید. مثلا اگر دندان‌های‌تان حساس باشد اما ندانید و به‌سراغ خمیر دندانهایی قوی و مخصوصِ نوع دیگری از دندان بروید، به مشکل برخواهید خورد. پس حتی اگر بهترین خمیر دندان را هم بخرید اما نوع آن با نوع دندان و نیازهای‌تان سازگار نباشد، در مسیر حفظ سلامت دهان و دندان باز هم راه به جایی نخواهید برد.
جایگزینی نمک به جای خمیر دندان
به هیچ عنوان مواد دیگری مانند نمک نباید جایگزین خمیر دندان شود زیرا، نمک فلوئور طبیعی و وضعیت طبیعی دهان را از بین میبرد و به بافت‌های دهان آسیب می‌رساند.
در بسیاری موارد استفاده از نخ دندان مکمل مسواک و خمیر دندان است و حتما باید استفاده شود، بویژه به افرادی که دندانهای فشرده یا نامنظمی دارند کمک میکند بهداشت دهان و دندانشان کامل شود. در کودکان زیر شش سال بهتر است نخ دندان با کنترل والدین انجام شود تا به لثه‌ها آسیب نرسد. باقی ماندن طولانی مدت مواد غذایی میان دندانها موجب تولید اسید و پوسیدگی دندانها میشود و شست‌وشوی طبیعی با بزاق دهان نیز نمی‌تواند، باقی‌مانده غذا میان دندان را از بین ببرد.
خمیر دندان شیرین باعث پوسیدگی دندان می شود یا خیر؟
بسیاری از شرکتهای تولید کننده این محصول برای جذب بیشتر مشتریان از مواد شیرین کننده در ترکیب آن استفاده می‌کنند. در همین‌جا به شما اعلام می‌کنم که استفاده از محصولاتی که طعم شیرینی دارند بسیار خطرناک است.ترکیبات به کار رفته در این محصول خطر پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهند و همین امر سلامت دهان و دندان شما را به خطر می‌اندازد. بنابراین اگر به سلامت دندانهای خود اهمیت می‌دهید، دور این محصولات را خط قرمز بکشید و هرگز به سراغ آنها نروید!
مطالعه دقیق برچسب روی محصول
همیشه اطلاعاتی را که روی بسته خمیر دندانها نوشته میشود به‌دقت بررسی کنید. بعضی از خمیر دندانها مخصوص استفادۀ بزرگسالان و کودکان بالای شِش سال هستند. بعضی از خمیر دندانها را هم نباید به‌طور مداوم مصرف کرد. به عبارت دیگر، نباید از بعضی محصولات به‌عنوان خمیر دندان اصلی و روزانه استفاده کرد. در نتیجه، به اطلاعات روی جعبه بهترین خمیر دندانها دقت کنید و اگر خمیر دندانی خارجی خریده‌اید و نمی‌توانید روی آن را بخوانید، از کسانی که دانش انگلیسی دارند کمک بگیرید یا از مترجم گوگل برای ترجمۀ جملات روی محصول استفاده کنید.
مواد سازندۀ هر خمیر دندان را هم به‌دقت بررسی کنید. شاید به‌نظرتان این‌همه وسواس برای خریدن یک عدد خمیر دندانِ ناقابل لازم نیست. اگر این‌طور فکر می‌کنید، سخت در اشتباه هستید. رعایت بهداشت دهان و دندان و توجه به سلامت آن از مهمترین چیزهایی است که باید در طول روز در نظر بگیرید. پس اهمیت این موضوع را دست‌کم نگیرید. بیشتر خمیر دندانها حاوی مواد طعم‌دهنده، شیرین‌کننده و مواد شیمیایی مختلف هستند. هرقدر مواد سازندۀ یک محصولْ بیشتر باشد، احتمال اینکه بالاخره یکی از مواد موجود در آن اذیت‌تان کند هم بیشتر میشود. پس این نکته را به خاطر بسپارید و برای کم کردن خطر حساس شدن دندانها یا آزردگی دهان از خمیر دندانهایی استفاده کنید که مواد سازندۀ پرشماری ندارند.
خمیر دندان های ذغالی
اخیرا خمیر دندانهای زغالی بسیار رایج شدهاند. شاید وجود زغال در خمیر دندان کمی عجیب به نظر برسد اما اثرگذاری خوبی در سفیدی و پاک‌کنندگی دندانها دارد. ذرات زغال موجود در این خمیر دندانها باعث جذب آلودگی‌ها و رفع لکه‌های روی دندان میشود. البته مصرف این خمیر دندانها به‌طور مداوم توصیه نمی‌شود زیرا باعث از بین رفتن مینای دندان می‌شوند و آن را در معرض خطرات جدی قرار می‌دهند. با از بین رفتن مینای دندان، مقاومت و سلامت دندان به‌طور جدی به خطر می‌افتد.
دندانهای خود را بشناسید
بسیاری از افراد بدون توجه به نوع دندان خود اقدام به خرید خمیر دندان می‌کنند. قبل از هر چیز به شما متذکر می‌شوم هرگز اجازه ندهید دندانهای شما خراب شوند و سپس به دندانپزشکی مراجعه کنید. بهتر است حداقل یک بار در سال نزد دندانپزشک بروید و سلامت دهان و دندان خود را بررسی کنید. همچنین دندانپزشک به شما می‌گوید که دندانهای شما در چه وضعیتی هستند. به طور مثال اگر دندانهای حساسی دارید باید از بهترین خمیر دندان مناسب دندان حساس استفاده کنید. این موضوع اهمیت زیادی دارد و به حفظ سلامت دندانهای شما کمک زیادی میکند.
سوالات متدوال
آیا خمیر دندان مریدنت خوبه؟
برند مریدنت با تولید محصولات باکیفیت، محافظت طولاتی مدت از دندانها و هم‌سطح بودن با برندهای خارجی، توانسته در بازار و در کنار بزرگترین برندهای جهان و ایران قرار گیرد. همچنین این خمیر دندان از تشکیل پلاک و جرم بر روی دندان ها جلوگیری کرده و باعث لکه زدائی از روی دندان می شود. و خواص ضد پوسیدگی و خوشبو کنندگی دهان رانیز به دنبال خواهد داشت.
بهترین مارک خمیر دندان ضد حساسیت؟
از بین خمیر دندان های ایرانی برند مریدنت، میسویک، وی وان و از بین خمیر دندان های خارجی برند سنسوداین، کرست، اورال بی و آلفادنت بهترین خمیر دندان ضد حساسیت هستند.
سخن پایانی
مجموعه بلوط سعی داشت در این مقاله، بهترین خمیر دندان های بازار را برای شما معرفی کند و هم چنین در انتهای مقاله نکات مهم درباره خرید خمیر دندان را برای شما گردآوری کند. شما می توانید پس از خواندن این مقاله، برای خرید بهترین خمیر دندان مد نظر خود با مراجعه به مقاله سوپر مارکت اینترنتی یا فروشگاه اینترنتی اقدام به خرید آنلاین محصول خود نمایید.
قیمت خمیردندان نجومی رفته بالا
بهترین خمیر دندان زغالی چی هست؟
برندهای مختلفی در بازار هست که در مقاله ای جداگانه براتون برسسیش میکنیم
مطالب عالی بود .ولی کاش در مورد خمیر دندان کودکان هم مقاله داشتید
آیا میدونید فلوراید ماده ای سمی و مصرف زیاد آن خطرناک هست؟